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Hatha Yoga für mehr Kraft und Balance im Leben

Sa, 05.12.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Jede Woche am SamstagiCalendar Standort anzeigen

Ziel dieses Yogakurses ist, durch Dehn-, Kräftigungs- und Balance-Übungen sowie durch Atem- und Entspannungstechniken Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Hatha Yoga ist ein aktiver Yogastil bestehend aus dynamischen Sonnengrüßen im Einklang mit der Atmung, Übungen im Stand, Sitzen und Liegen zur Förderung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht sowie Atemübungen. Die Schlussentspannung im Liegen rundet die Yogapraxis ab.

Rubrik
Sonstiges

Veranstaltungsort
Yogazentrum Winsen
Veranstalter
Caterina Jochmann
Metzendorfer Str. 37
21218 Seevetal
Kontaktdaten
Telefon: 0151 51443128
E-Mail:

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